Sinh tố cam ngon bổ dưỡng giải nhiệt ngày hè

Cách làm sinh tố cam vừa đơn giản lại ngon miệng luôn là điều khiến nhiều chị em nội trợ cảm thấy tò mò. Trước đây chắc chắn đa số mọi người đều khá quen thuộc với nước ép cam rồi nhưng ít ai biết đến loại sinh tố cam. Đây là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe lại có khả năng giải nhiệt rất tốt nên mọi người không nên bỏ qua. Trong những ngày hè oi nóng như thế này bạn có thể dành ra chút thời gian để vào bếp chế biến cho gia đình một ly sinh tố mát lạnh.

Mời bạn cùng với phunublog.vn vào bếp tìm hiểu cách làm sinh tố cam ngay trong bài viết dưới đây.

Nguyên liệu làm sinh tố cam:

Cũng như các loại sinh tố khác, để làm được sinh tố cam thì nguyên liệu là thứ đầu tiên bạn cần chuẩn bị. Những nguyên liệu cần thiết để bạn làm món sinh tố này sẽ bao gồm:

Sinh tố cam ngon bổ dưỡng giải nhiệt ngày hè hình 1

  • Cam tươi: 3 quả.
  • Sữa tươi không đường: 150 ml.
  • Sữa đặc: 2 thìa cafe.
  • Đá bào.
  • Nước cốt dừa: 50ml.

Cách làm sinh tố cam:

Bước 1: Sơ chế cam

  • Rửa sạch vỏ cam sau đó lau khô rồi bóc hết vỏ. Đối với loại quả cam khó bóc vỏ, bạn có thể sử dụng đến phương pháp gọt sạch vỏ rồi bổ múi. Lưu ý khi gọt cần tránh gọt sát thịt của cam quá để không bị làm mất đi phần cam này. Tiếp theo, bạn tách múi cam, bỏ hạt và vỏ luôn cả phần vỏ múi, chỉ giữ lại tép cam.
  • Có một cách khác bạn cũng có thể thực hiện đó là bạn vẫn giữ nguyên lớp màng của múi cam, chỉ bỏ hạt. Cách này thích hợp với người lớn hơn, nhất là những ai muốn bổ sung nhiều chất xơ thông qua sinh tố.

Sinh tố cam ngon bổ dưỡng giải nhiệt ngày hè hình 2

Bước 2: Xay sinh tố cam

  • Cho đá bào vào cối xay rồi cho phần cam đã bỏ hạt vào.
  • Tiếp đến, bạn cho phần sữa tươi + sữa đặc + nước cốt dừa vào chung. Bật máy xay sinh tố và xay nhuyễn hỗn hợp. Trong lúc xay, quan sát thấy hỗn hợp đã mịn sánh thì bạn có thể tắt máy và cho sinh tố ra ly.

Bước 3: Thưởng thức sinh tố cam

Sinh tố cam ngon bổ dưỡng giải nhiệt ngày hè hình 3

Thêm đá hoặc các hương liệu khác tùy ý rồi thưởng thức. Đây chắc chắn sẽ là loại sinh tố được cả nhà bạn yêu thích bởi hương vị thơm ngon

Sinh tố cam sẽ là một loại thức uống tuyệt vời nhất cho các chị em nội trợ trong những ngày nắng nóng như thế này. Bạn chỉ cần dành ra chút thời gian vào bếp đã có thể chế biến một ly sinh tố chiêu đãi cả nhà. Chắc chắn mọi người trong nhà bạn đều sẽ yêu thích hương vị của loại sinh tố này mang đến cho xem nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Hẹn gặp lại các bạn ở các bài viết tiếp theo cùng với phunublog.vn để có thêm những món ăn mới chiêu đãi cả nhà.